Waspada Corona, Ini 4 Jenis Makanan yang Sebaiknya Anda Konsumsi!

Vitamin C
https://www.projects-abroad.org/authentic-adventures-abroad/food-tours/

Meskipun virus corona tengah melanda dunia, kita tidak perlu bertindak panik dan memborong semua jenis makanan yang tersedia di supermarket. Sebagai sesama manusia kita perlu saling mempertimbangkan kebutuhan kita dibandingkan orang lainnya karena di luar sana masih banyak orang yang lebih sulit memenuhi kebutuhan hidupnya.

Persediaan makanan memang penting bagi manusia tetapi tidak perlu berlebihan. Namun ternyata kita tidak perlu membeli semua jenis makanan dan obat-obatan, kita hanya perlu mengkonsumsi jenis-jenis makanan ini untuk memiliki imunitas tubuh yang tinggi:

  • Makanan Favorit
https://www.myrecipes.com/recipe/traditional-spanish-paella-0

Mungkin sebagian orang ada yang bosan dengan makan makanan rumah dan ingin hal lainnya. Makan yang itu-itu saja memang membosankan dan mungkin Anda membutuhkan hal lebih. Maka cobalah untuk mengkonsumsi makanan favorit Anda sekali-sekali selama masa karantina karena dengan nafsu makan yang tinggi kita dapat tetap memiliki imunitas tubuh yang juga tinggi.

  • Vitamin C
https://hot.liputan6.com/read/4226336/13-makanan-yang-banyak-mengandung-vitamin-c-tak-cuma-jeruk

Kita juga perlu mengkonsumsi vitamin C untuk membantu aktivitas sehari-hari kita.  Karena tanpa disadari ternyata kita melakuka aktivitas yang berbeda-beda setiap hari maka tubuh membutuhkan nutrisi lebih. Disaat seperti ini maka mengkonsumsi Vitamin C akan sangat membantu Anda untuk tetap aktif dan semangat menjalani hari.

  • Susu Putih
https://kutv.com/features/sinclair-cares/the-new-way-to-do-milk-is-plant-based

Anda dapat mengkonsumsi segala jenis susu putih karena mengandung banyak kalsium dan protein. Minum susu secara teratur terbukti mencegah tubuh dehidrasi dan dapat melancarkan pencernaan tubuh kita.

  • Buah Naga
https://www.chowhound.com/food-news/203053/how-to-cook-with-dragon-fruit/

Buah naga terbukti memiliki rasa yang manis dan sensasi segar ketika dikonsumsi. Namun apakah kalian sadar bahwa ternyata buah naga mengandung nutrisi yang sangat banyak dan baik untuk tubuh manusia? Jangan takut kehabisan stok buah naga di manapun Anda berada karena sekarang telah hadir Frugon yang menjual berbagai variasi minuman dengan bahan dasar buah naga berkualitas, tidak menggunakan gula, dan tentu memilki harga terjangkau!

Nah sekarang Anda sudah tau kan jenis makanan apa saja yang perlu anda konsumsi. Kira-kira mana yang akan Anda konsumsi secepatnya?